神崎るなセラピストの写メ日記

おはよ〜♡♡

今日は12:00〜20:00でいるよ🧸🎀

まだ🈳あるので、ご予約お待ちしてますね🩷🩷


ねーー！きいてーーー(´；ω；`)！！！

ちょっと前に私たぶん歯軋りのこと書いてたよね？
書いてない？会った人にだけ言ったんかな？？


ちょっと前にさ、私自分が歯軋りしてるって録音アプリで初めて知ったの🥺

家族、お友達、歴代彼氏、、誰1人として言われたことなかったから
自分的にめちゃくちゃ衝撃&ショックやったんよ😭😭😭😭


でもそんな頻繁にしてるわけじゃなかったから安心してたら、
この数日また録音アプリ使ってみたら毎日してるって知って…😰


前に歯医者さんの定期検診行った時に相談したら、マウスピースが嫌なら
エラボトックスもおすすめって言われたからしてみたけど、
治ってないならやっぱりマウスピースするしかないのかなーーー😮‍💨


朝起きた時ほんまに顎が痛くて辛いんよね。。笑

しかも歯軋りしてるって知ったからかしらんけど、
なんかすごい寝た気しいひん？感じのときもあるし🫩笑


ねー歯軋りしてるお兄様っていたりする🥺？？？

どう対策？してるか教えてほしい〜〜〜助けてぇぇぇ😭😭😭🙏🤍