神崎るなセラピストの写メ日記

おはようございます♡

こないだも日記に書いたんだけど、最近痩身エステデビューして今ダイエット中なんです🐷👋

それでこの前、エステティシャンのお姉さんにも、いつも行ってる病院の先生にも筋肉量が少なすぎるから筋肉をつけた方がいいって言われて、、｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ねぇ筋トレってどうやったらいいの？
あとどうやったら続けれるの…？🥲

詳しいお兄様教えにきて🥺♡


今日は11:30〜17:30までいるよ☺️💕

明日別のお仕事で朝早いから少し上がり時間早くなっちゃうけど、お時間合うお兄様いらっしゃいましたら待ってるね🥹💘

ご予約お待ちしてます♡