月島かれんセラピストの写メ日記

<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>おはようございます！</div><div>今日も元気に出勤しました🥰💓</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>先日、枕を変えようと思って</div><div>自分まくら とゆうお店に行ってきたのですが</div><div>そこに、睡眠の質を測定する機械が置いてあって</div><div>人差し指を機械の中に入れて血の巡りや</div><div>脈拍数など測れるのですが</div><div>なんと、、血管年齢が40歳～43歳って出たんです🤣🤣</div><div><br></div><div><br></div><div>ちょっとそれはショックすぎて、、🤣</div><div>こんなに身体に負担がかかっているなんて</div><div>思って無かったのでびっくりしました😌🤣</div><div><br></div><div><br></div><div>そこからちょっと健康の事を考える様になって</div><div>血管年齢が高いのは食生活が大半らしいので</div><div>青魚や野菜とか身体にいい物を食べようって</div><div>なりました🥰🥰</div><div><br></div><div>ほんとは、お肉とか刺身とか好きだけど</div><div>たまに食べるくらいにして食生活見直すきっかけに</div><div>なりました✨これからも続けよっと😌💪💫</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて本日のご案内は、10:30～17:00です！</div><div>まだご予約空いていますので</div><div>ぜひお問い合わせお待ちしております🥰❤️</div><div><br></div><div><br></div><div>本日もよろしくお願いします♡♡</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>♡月島かれん♡</div>