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2023-2-7
2/7日記☺︎
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おはようございます!鈴村です☺︎
朝ごはん、食べましたか?😊☀️
Twitterでも公言したのですが
この度、ダイエット始めました🐷
夏が終わってから、じわりじわりと
体重が増加してしまったからです😭
なんだか最近、目に見えるものが小さく感じていましたが
自分が大きくなっていたのですね😉🌟
着太りしてるなぁ。と思う日が続き
いよいよ、服を着てなくても着太りしていて
やっと、体重計と向き合う事ができました😂
こんな時、皆さん
どんなダイエット方で痩せますか??
私は、食事管理一択です🍙
放っておくと、ずっと食べてしまうので
気がつけば
ここ最近、毎日3000kcalとっていました🙄
しっかり気持ちを切り替えて
身体を整えます🙋♀️
期間限定ムチムチボディの鈴村さん
本日も11:00〜17:00
ご予約お待ちしてます☺️💛
鈴村あかね
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2024-1-8
11/19お礼だよ。
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2024-1-5
11/11お礼だよ。
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11/1お礼だよ。
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