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愛内ふうか

  • 2022-5-29

    納豆にヨーグルトかけて食べられる?



    おはようございます☀️

    健康マニアのお友達に納豆は夜に食べるのが
    いい
    ってきいて朝から夜に変えました~
    食べるときは本当に大食いになってしまうので、、
    そうでないときは納豆食べるように
    常に冷蔵庫にあるようにしてます^^

    そして納豆にヨーグルトの食べ合わせがいいと聞きました!
    お通じにもいいみたい🤔?
    腸内環境整いそうですよね✨

    味がきつかったら蜂蜜かけなとアドバイスももらって✊
    体にいいならためしてみよう☺️✨


    今日は14:00~お部屋にいます❣️
    結構力がありますよ💪✨
    ちからいっぱいマッサージします!
    お兄さまのお身体に密着と、ぜひマッサージさせてください☺️💓

    昨日はスクラブもしてお肌つるつるです~*^^*
    お会いしてくれたら嬉しいなぁ。。🥺💕
    よろしくお願いいたします🙏✨

    愛内ふうか 

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